Vi kommer snart tilbake med et nytt produktsortiment. Ser deg igjen snart!
Ernæring
Ernæring
Mye av livene våre er avhengig av ernæring, mye mer enn det vi er klar over. Når det kommer til vårt levebrød er det ikke uten grunn vi sier at vi må gjøre oss «fortjent til maten». Alle bruker mye tid og penger på å kjøpe og tilberede mat. Og for å belønne oss eller gjøre andre glade unner vi oss også delikatesser eller inviterer andre på middag.
Likevel får ikke ernæring alltid den omtanken den fortjener. Vi spiser ofte noe snacks som er tilgjengelig der og velger ofte det vi synes er mest fristende, og ikke sjelden fordi de er fullt av sukker eller fett. Konsekvensen: Mange spiser usunt, blir overvektige eller lider av matallergier og intoleranser uten å en gang vite det.
Det riktige kostholdet for deg
Vi kan ikke gi deg en hemmelig universell oppskrift på riktig ernæring – det finnes ikke. Kosthold er alltid noe personlig. Alle kan tolerere annen mat, akkurat som alle har sin egen smak.
Selv mat som er sunn i seg selv ikke nødvendigvis er bra for deg. For mange av oss, kan noen spesifikke mattyper av frukt og grønnsaker fremprovosere matallergier og intoleranser. Dette kan så assosieres med akutte sykdommer og langtidseffekter på helsen. Typiske symptom på å spise ting en ikke tåler er magesmerter, diaré, utslett og tretthet. Og selv om du ønsker å gå ned i vekt, kan også allergier og intoleranser være noe som står i veien for deg.
Noen har også problemer med blodsukker-nivåene sine. Blodsukkernivå er signifikant påvirket av hva vi spiser – og ordentlig ernæring kan gjøre at du unngår diabetes. En forutsetning for dette er at du kjenner blodsukker-nivåene dine.
cerascreen tester for riktig ernæring
Det er ikke enkelt å finne ut i hverdagen hvilken diett som er bra for deg og hvilken som ikke er. Men cerascreen® selvtester kan hjelpe deg med dette. Blant annet vil testene gjøre deg i stant til å komme til bunns i matallergier og intoleranser, sjekke for intoleranse mot gluten, fruktose, sorbitol or histamin og måle ditt langtidsvirkende blod-glukose (HbA1c).
For å gjøre dette bruker du enkelt et testsett til å ta en liten blodprøve eller pusteprøve (avhengig av testen) og sender den til vårt spesialistlaboratorie. Du vil kort tid senere motta en detaljert resultatrapport. Den forteller deg hvilke intervaller verdiene dine ligger innenfor, og om du kanskje har allergier og intoleranser det er testet for. Du vil også motta råd som gjør det enklere for deg å forstå hva du tåler og ikke tåler og tips for å få et godt kosthold.